No próximo Sábado, 19, na Praia da Barra, acontece o "Aulão de Técnicas Preventivas de Defesa Para Mulher", ministrado pela ex-atleta e campeã de MMA, Érica Paes. A ex-atleta é a idealizadora do "Programa Empoderadas" que nasceu à partir do sucesso e utilizando-se da metodologia do "Eu Sei Me Defender" através de técnicas preventivas de defesa e proteção feminina e com o objetivo de instruir meninas e mulheres sobre como identificar e se prevenir das principais situações envolvendo violência e também visando promover a conscientização dos direitos e proteção das mulheres, o foco do "Programa Empoderadas", como seu próprio nome anuncia, é facilitar e instruir suas alunas e participantes a se empoderarem.
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