Erica Paes , ex atleta e campeã de MMA, idealizadora do "Programa Empoderadas", que nasceu à partir do sucesso e utilizando-se da metodologia do "Eu Sei Me Defender" através de técnicas preventivas de defesa e proteção feminina,   inaugura seu trigésimo Polo, amanhã, dia 3, às 14h, em Miracema, noroeste do estado, onde  vai oferecer aulas com técnicas preventivas de defesa e prevenção feminina, assim como cursos profissionalizantes em várias áreas, como: gastronomia, beleza e estética e costura e artesanato.

Adriana Bombom, Alexis e Narcisa Tamborindeguy Foi animada a Feijoada do Francês, que aconteceu no sábado,  no Hotel Fairmont, em Copacabana. Com a imensa expectativa para o Carnaval da Marquês da Sapucaí, marcado para abril,  o evento pré-carnavalesco acelerou as turbinas para a tão aguardada folia. Personalidades como a apresentadora Adriana Bombom e Narcisa Tamborindeguy, entre outros vips, marcaram presença no agito. Comandante do seleto Camarote +Brasil, localizado no setor cinco da Passarela do Samba, o empresário francês Alexis de Vaulx recebeu os convidados, que puderam matar a saudade da batucada com a bateria da Grande Rio e o grupo Mirante Samba. Show. Tudo seguindo os protocolos sanitários. Foto Webert Belício